JD9622 2017夏季高腰牛仔裙半身裙女修身顯瘦A字短裙單排扣包臀裙
~爆笑笑話~ 找到失物的樂趣 有一次，霍加的驢子丟了。他在所有室內的和露天的集市上宣佈：「誰要是找到了那頭 驢子，我就連同籠頭和鞍子一齊送給這個人。」 有人對他說：「你既然把驢子連同一切都要送給人家，假如驢子找到了，那還有什麼用 呢？要知道，這和你把它丟了，完全是一樣的。」 霍加說：「對不起，你認為找到失物的樂趣，是件微不足道的事嗎？」 |
JD9622 2017夏季高腰牛仔裙半身裙女修身顯瘦A字短裙單排扣包臀裙
今年夏天還是繼續流行
短版上衣，鮮豔、粉色系等
都是今年夏天最流行的款式
小個子的女生最適合穿短版上衣了
視覺上提高腰線
自然就顯得腿長
誰說時尚離一般人很遠？
Jia Sing 服飾
精選超高CP值的百元褲裝網拍時尚單品
就算是是小資族也可以塞爆購物車，買得好過癮～～～
☆☆☆以下圖文皆引用自YAHOO賣家Jia Sing 服飾☆☆☆ #NEWS_CONTENT_2# DEGAKA6U0K63E1N
商品訊息功能:
商品訊息描述: 【顏色】 深藍,淺藍
【尺碼】 S,M,L
麵食族小心爆卡！ 這樣選不怕熱量超標
新聞描述: (健康醫療網／記者吳珮均報導)
隨著飲食愈來愈多元，米飯當主食不再是唯一的選項，愈來愈多人開始選擇麵食來填飽肚子。台灣街頭巷弄裡更是林立不少小吃麵攤，這對麵食族而言可說是一大福音，但對減重者而言，每到吃飯時間毛衣背心，總是開始陷入天人交戰，到底要吃湯麵還是乾麵，在餐餐外食的情況下，兩者間怎麼抉擇，才能不怕吃下肚時，造成身體多餘的負擔？
挑麵有訣竅 湯麵熱量又比乾麵低
台中慈濟醫院營養科營養師陳雅芳表示，麵跟飯皆屬澱粉類，兩者皆是國人最常見的主食選擇。對於減重者而言，選擇湯麵來的比乾麵好，因為乾麵會附著許多油脂，而湯麵的油脂則分布在湯裡，只要不喝湯就能減少熱量的攝取；此外，像是以太白粉勾芡類的肉羹麵、魷魚羹、蚵仔麵線，因其熱量都較高，一旦多吃很容易就發胖，最好盡量要避免。
陳雅芳營養師也提到，在麵條的選擇上，如果可以的話最好選擇白麵，因為像是黃麵、泡麵，其製作過程都有加入油脂，而泡麵又是經過油炸，熱量自然不在話下。
加醬調味多注意 盡量避免不發胖
陳雅芳營養師說，很多人吃麵食時，總會加入一大湯匙的辣椒、沙茶醬甚至是肉燥，藉以讓單調的麵條味道更豐富，但減重者最好也要避免額外的醬料調味，因為在食用麵食時，店家通常都有加入些許調味料，若把一匙又一匙的醬料吃下肚，不僅一餐的熱量不容小覷，就連身材也可能跟著「呼之即來，揮之不去」。
包包 皮夾
5268EA87D6E4CEC2
留言列表
